Почему люди толстеют?
Ответ на вопрос не так однозначен, как можно предполагать: меньше ешь и будешь худеть. Если бы все так и работало, не было бы огромной армии людей с лишним весом и
Психосоматика простыми словами
Психосоматика – это телесный ответ на явный или скрытый эмоциональный раздражитель. По своим характеристикам, психосоматика может быть примитивной – это, так называемые, психосоматические реакции, и глобальной (сложной) – внутренним, органным,
Незаметный алкоголизм
Когда мы произносим слова «алкоголик» или «алкоголизм», в голове возникает образ человека неприглядного, возможно, опустившегося, игнорирующего социальные нормы, профессиональные обязательства и личную ответственность.
Есть ли у вас проблемы с алкоголем?
Многие люди склонны игнорировать тот факт, что алкоголь занимает в их жизни уже довольно-таки значительное место. Дни рождения, свадьбы, крупные покупки, в принципе, любые знаменательные для человека события, традиционно обозначаются
Психотерапия: кому нужна?
Психотерапия – такой формат медицинской помощи, которая может оказываться, как людям в состоянии острого или хронического стресса, так и людям фактически здоровым. Здоровым, но недовольным тем, как складываются их отношения
Соматизированные расстройства
При соматизированном расстройстве сам орган (например, желудок) или система (сердечно-сосудистая, к примеру) объективно здоровы, но нарушена их физиологическая функция, и в основе этого нарушения лежит психоэмоциональное неблагополучие, стресс.
Как справиться с тревогой
Тревога – предупреждающий механизм. В норме тревога сигнализирует об опасности и направлена на предотвращение попадания человека в неблагополучную ситуацию. Бей или беги – это та дилемма, которую решает ваш мозг,
Как пережить похмелье
Острое состояние отмены алкоголя или, говоря простым языком, похмелье – чрезвычайно тягостное состояние человека, переставшего пить. Если пьянка длилась недолго, например, всего один день, то похмелье может пройти тоже за
Злоупотребление алкоголем и алкогольная болезнь
Как часто мы слышим от явно и часто пьющего индивида: «Я же не алкоголик какой-нибудь, я хочу пью, а не хочу и не пью». Или: «Да, есть у меня проблемы,
Лишний вес, ожирение и пищевая зависимость
Лечение лишнего веса сегодня на пике популярности. Люди сначала толстеют, потом худеют, потом снова толстеют, и лишь часть из них стабильно удерживает комфортный для себя вес. В чем же загвоздка
Алкоголь как способ расслабиться
Это ведь и про вас тоже, верно? Выпить вечером после напряженного рабочего дня или в выходные после не менее напряженной рабочей недели...
Шум в ушах
Посторонний звук, возникающий в одном или обоих ушах без внешнего раздражителя носит название тиннитус – от созвучного латинского слова tinnīre, в переводе означающего «позвякивание». Все люди без исключения хотя бы раз
