Решение о целесообразности применении гипнотерапии в каждом конкретном случае, в том числе, у каждого конкретного пациента врач-психотерапевт принимает после проведения консультации.
Лечение гипнозом
Гипнозом не лечат болезни. Гипнотерапия помогает человеку использовать собственные, скрытые в обычном состоянии, возможности своего организма, для преодоления болезненных нарушений. Это важное понимание, поскольку гипнотерапия – это, в первую очередь, воздействие на психическую сферу человека с целью открытия в нем особого исцеляющего ресурса, активации внутренних сил для самооздоровления и избавления от патологического симптома.
Лечение гипнозом может быть включено в схемы лечения таких состояний, как:
- изолированные и контекстные нарушения сна, включая трудности засыпания, беспокойный прерывистый сон, отсутствие чувства отдыха после пробуждения и другие виды бессонницы;
- некоторые неврозы, в т.ч. навязчивые мысли и действия, неврастения, страхи и фобии;
- состояния стресса после разрушительных для психики жизненных событий, например, после развода, потери близкого человека, смены места жительства и социального статуса и т.п.
В этих и подобных ситуациях ресурсная гипнотерапия позволяет ускорить адаптацию к новым условиям, помогает справиться со стрессом и его последствиями;
- психосоматические расстройства, среди которых вегетососудистая и нейроциркуляторная дистония, начальные стадии гипертонической болезни, эмоционально обусловленная стенокардия, синдром раздраженного кишечника и другие нарушения пищеварения «на нервной почве», психогенная одышка, начальные проявления сахарного диабета II типа и многое другое;
- нарушения пищевого поведения — переедание, синдром ночной еды, психогенная анорексия, булимия;
- зависимости — табак, алкоголь, зависимость от еды;
- сложные психоорганические синдромы, такие как заикание, бруксизм, мигрень.
Возможность использования гипнотерапии не означает, что что гипноз вылечит вашу болезнь в два счета. Это работает не так. Но курс гипнотерапии может вам:
- значительно улучшить психологическое и соматическое состояние,
- повысить стрессоустойчивость,
- привести вас к длительной ремиссии (состоянию отсутствия симптомов болезни), которая в ряде случаев равноценна выздоровлению.
Эти эффекты достигаются за счет мобилизации внутренних ресурсов и перенаправления их на решение той проблемы, которая является для организма наиболее актуальной. Гипнотерапия позволяет также восстановить ресурсное психическое состояние, что так необходимо для нормализации психоэмоционального самочувствия.
Все люди поддаются гипнозу?
Это зависит от желания человека ему «поддаться». Умение входить в гипнотический транс такой же навык, как, например, умение читать или водить машину. Стало быть, его можно развить.
Объективно большинство людей достаточно гипнабельны, но «поддаться гипнозу» им мешает множество страхов и предрассудков. Поэтому в гипнотерапии на первый план выходит доверие врачу и ощущение «контекстной» безопасности. А его создает доверительное общение на консультативном приеме. Кроме того, чтобы гипноз оказал лечебный эффект, человек должен быть к нему подготовлен, т.е. должен понимать объективные возможности метода и иметь приверженность гипнотерапии – не сопротивляться процессу внушения, следовать лечебным установкам, не бояться погружаться в состояние лечебного сна. Все, что нужно знать о лечении гипнозом, врач-психотерапевт объясняет пациенту во время консультации.
После разрешения всех внутренних противоречий, человек учится быстро погружаться в гипнотическое состояние под руководством психотерапевта. На это уходит от 2-х до 5-ти первых сеансов. И только после этого идет уже собственно лечение гипнозом, а точнее, получение терапевтического эффекта при помощи гипнотерапии.
Можно ли развить в себе способность погружаться в гипнотический сон?
Да. Для развития и самостоятельного повышения гипнабельности можно использовать аутотренинг и другие релаксационные техники, например, расслабляющее дыхание или релаксацию по Джекобсону. Рекомендации о том, как развить в себе способность погружаться в гипнотическое состояние и повысить гипнабельность, вы можете посмотреть на отдельной страничке нашего сайта. Преодолеть страхи и сомнения помогает предварительная беседа с врачом, на которой вы можете прояснить любые волнующие вас вопросы.
В лечении гипнозом главное действующее лицо – сам пациент. Именно ваши внутренние ресурсы, активированные и освобожденные от контроля сознания, справляются с болезнью. Врач лишь проводник в царство гипнотического сна, его гид по извилистым тропам и сокрытым уголкам вашего подсознания, где и волшебная сила, способная совершать настоящие чудеса.
Что такое гипнотический транс?
Состояние гипнотического транса – это особое состояние сознания, в котором внимание перестает быть рассеянным, а сосредотачивается на заданных ощущениях, представлениях, образах. В физиологическом аспекте это нечто среднее между обычным сном и бодрствованием. Этим гипнотический транс более всего похож на дремотное состояние при полном расслаблении мышц. Такое состояние достигается за счет перехода бета-ритмов головного мозга в альфа-ритм, а затем – и только эпизодически – в тета-ритм. Это создает ощущение своеобразного покачивания, погружения в психически и физически расслабленное состояние то в большей, то в меньшей степени.
Что происходит во время сеанса гипнотерапии?
В гипнотическом трансе человек минимально реагирует или не реагирует вовсе на внешние раздражители, а голос и слова врача остаются в зоне восприятия. При этом «воспринимает» не означает «слышит». Восприятие происходит как на вербальном, так и на особом, ментальном уровне. Именно в этом феномене и заключена возможность избавления от патологических симптомов, улучшения самочувствия, повышения стрессоустойчивости и восстановления здоровья.
Сколько сеансов гипноза нужно для выздоровления?
Это очень индивидуально. Первые 2-3 сеанса пациент учится погружаться в лечебный транс. На этих сеансах врач также делает выводы о целесообразности применения гипноза у данного пациента. Т.е. оценивает шансы на успех.
Следующие 5-10 сеансов проводятся с минимальными интервалами, как правило, 1-2 раза в неделю до достижения улучшения состояния, а затем еще столько же сеансов проводится с периодичностью 1 сеанс в 2 недели для закрепления этого улучшения. Именно так лечение гипнозом в Минске проводится в медицинском центре «Исцеление».
Есть ли противопоказания к лечению гипнозом?
Как всякий метод лечения, гипнотерапия имеет свои противопоказания. Список ниже содержит перечень тех состояний, при которых лечение гипнозом в Минске не проводится.
Гипноз противопоказан при:
- психозах, в частности бредовом, галлюцинаторном состоянии, шизофрении, шизоаффективном психозе, маниакально-депрессивном психозе и пр.;
- эндогенной (психотической) депрессии;
- острых состояниях тревоги, страха, беспокойства;
- эпилепсии;
- психоорганическом синдроме;
- расстройствах личности шизоидного, эпилептоидного, органического спектра;
- нарушениях психического (умственного) развития.
Если вы хотите пройти лечение именно гипнозом, но не уверены в правильности своего выбора, проконсультируйтесь с врачом-психотерапевтом медицинского центра «Исцеление» и получите ответ на вопрос: поможет ли вам гипнотерапия?
