Сенситивизация — это процесс усиления реакции организма или психики на повторяющийся или длительно действующий раздражитель. В отличие от привыкания (или десенсибилизации), при котором чувствительность снижается, сенситивизация делает человека более восприимчивым к внешним или внутренним стимулам. Это явление может проявляться как на физиологическом, так и на психологическом уровне.
Например, человек, переживший сильный стресс, может начать острее реагировать на незначительные раздражители: громкие звуки, критику, прикосновения или даже определённые запахи. Такие реакции могут проявляться в виде тревоги, раздражительности, панических атак или телесных симптомов (учащённое сердцебиение, потливость, дрожь).
Сенситивизация часто наблюдается при тревожных расстройствах, посттравматическом стрессовом расстройстве (ПТСР), депрессии и хронической боли. Она может усиливать симптомы и мешать адаптации к повседневной жизни.
