г. Минск, ул. Казинца, 120 Построить маршрут
  • Пн9.00 - 20.00
  • Вт9.00 - 20.00
  • Ср9.00 - 20.00
  • Чт9.00 - 20.00
  • Пт9.00 - 20.00
  • Сб9.00 - 20.00
  • Вс9.00 - 20.00

приём звонков
КРУГЛОСУТОЧНО 24/7

ОКР

ОКР (Обсессивно-компульсивное расстройство) относят к тревожным расстройствам, а с тревогой в разной степени сталкивался каждый. И как понять, где здоровая предусмотрительность или любовь к чистоте, а где психическое расстройство?

Человека с ОКР регулярно посещают навязчивые тревожащие мысли (обсессии). Например, человек помыл руки, вышел из ванной, и ему кажется, что он помыл их недостаточно хорошо, и он снова начинает их мыть. Проверка, закрыта ли входная дверь, может занимать целую вечность и приводить к опозданиям на работу/учебу. От навязчивых мыслей человек пытается избавиться с помощью таких же навязчивых действий-ритуалов (компульсий).

Всевозможные ритуалы являются способом себя успокоить: повторять определенные слова или движения, следовать бессмысленным (с объективной точки зрения) системам и установкам. Но они только подтверждают фобию, которая лежит в основе расстройства. ОКР не связано с каким-то одним конкретным страхом. Все люди разные, но существует ряд наиболее часто встречающихся навязчивых идей, которые хорошо известны.

  • Необходимость постоянно всё перепроверять. Например, утюг, газ или непогашенный свет, ради которых человек может возвращаться домой по несколько раз.
  • Навязчивый счёт. Пытаясь сосредоточиться на чём-то, люди считают про себя. Раз, два, три – начали. Так делают многие, но люди с ОКР подсчитывает самые неожиданные вещи. Например, количество плиток в ванной, деревьев по пути в магазин, а если их окажется 13 – это повод насторожиться и поменять маршрут.
  • Нездоровая любовь к порядку. Страх перед микробами или грязью, выстраивание жизни по чётким ритуалам, потребность, чтобы всё лежало на своих местах и под определенным углом.

Что делать, если Вы подозреваете обсессивно-компульсивное расстройство? Наилучший вариант — обратиться к психотерапевту! Специалист поможет разобраться в проблеме и справиться с расстройством. А вот надеяться на «само пройдёт» нельзя. Любое тревожное состояние усугубляется со временем и способно настолько вымотать человека, что он перестает справляться с эмоциями, может впасть в апатию и даже депрессию.

Тест на наличие алкогольной зависимости Тест "Нужен ли Вам психотерапевт" istselenie.by@gmail.com г. Минск, ул. Казинца, 120
  • Пн9.00 - 20.00
  • Вт9.00 - 20.00
  • Ср9.00 - 20.00
  • Чт9.00 - 20.00
  • Пт9.00 - 20.00
  • Сб9.00 - 20.00
  • Вс9.00 - 20.00
Nordstar чат