Конгруэнтность как черта личности относится к соответствию между внутренними убеждениями, ценностями и поведением человека. Это состояние, когда чьи-то действия и слова согласуются с их истинным «Я», что приводит к психологическому здоровью и удовлетворенности жизнью.
Карл Роджерс, известный психолог, считал конгруэнтность важным аспектом для достижения самоактуализации. Он утверждал, что когда есть значительное расхождение между реальным «Я» и идеальным «Я», это может привести к неконгруэнтности, что в свою очередь может вызвать недовольство, несчастье и даже психические проблемы.
