Комплекс спасателя — это устойчивое психологическое состояние, при котором человек стремится постоянно помогать другим, даже в ущерб собственным интересам, потребностям и границам. Такое поведение часто наблюдается у людей с созависимыми чертами личности и может быть связано с неосознанным стремлением получить признание, любовь или ощущение собственной значимости через заботу о других.
Человек с комплексом спасателя чувствует внутреннюю потребность вмешиваться в чужие проблемы, даже если его об этом не просят. Он берёт на себя ответственность за чувства, поступки и судьбу других, при этом игнорируя собственные ресурсы и границы. Это может проявляться в навязчивом контроле, чрезмерной опеке, жертвенности и эмоциональном выгорании.
Комплекс спасателя часто формируется в детстве, особенно в семьях с эмоционально нестабильной атмосферой, зависимыми или психически нездоровыми родителями. Ребёнок, рано взявший на себя роль «взрослого», учится получать любовь и одобрение через помощь и самоотверженность. Во взрослом возрасте это превращается в паттерн поведения, при котором человек чувствует себя нужным только тогда, когда «спасает» других.
