Астения — это состояние, при котором человек испытывает сильную слабость, усталость и общую физическую и психическую изматывающую слабость. Люди, страдающие от астении, часто ощущают недостаток энергии и могут испытывать затруднения с концентрацией, памятью и принятием решений. Астения может быть вызвана различными факторами, включая наличие зависимости, хроническую усталость, стресс, депрессию, недостаток сна, плохое питание или другие заболевания. Лечение астении может включать изменение образа жизни, таких как улучшение сна и питания, а также психологическую поддержку и прием лекарственных препаратов в некоторых случаях.
