Аффективная нестабильность — это психологическое состояние, характеризующееся резкими и непредсказуемыми перепадами настроения. Человек может испытывать эйфорию, раздражение, тревогу или подавленность в течение короткого времени, без очевидной внешней причины. Это состояние часто наблюдается при пограничных расстройствах личности, а также может проявляться при депрессии, биполярном расстройстве и посттравматическом стрессовом расстройстве.
Например, человек с аффективной нестабильностью может утром чувствовать себя уверенно и спокойно, а уже через час — испытывать сильную тревогу или гнев из-за незначительного события. Такие перепады затрудняют повседневное общение, работу и принятие решений, а также могут приводить к конфликтам и социальной изоляции.
Аффективная нестабильность требует комплексного подхода в лечении. Она может корректироваться с помощью психотерапии (например, диалектической поведенческой терапии), медикаментозного лечения (антидепрессанты, нормотимики), а также обучающих программ по эмоциональной регуляции. Важно, чтобы терапия была индивидуально подобрана и сопровождалась поддержкой специалиста. Хотя аффективная нестабильность может быть хронической, при правильной терапии её проявления можно значительно уменьшить.
