Аддикция (зависимость) – это непреодолимое влечение к веществам или объектам, выражающееся в совершении действий, при отсутствии которых человек испытывает психологический или физический дискомфорт. Это деструктивная форма поведения, которая выражается в стремлении к уходу от реальности путем изменения своего психического состояния. Этот процесс настолько захватывает человека, что начинает управлять его жизнью.
У всех есть свои привычки. Они бывают полезные, а бывают вредные. Полезные привычки помогают упорядочить жизнь и сделать её легче и удобнее. Вредные поначалу могут быть призваны решать те же задачи, пока человек их контролирует. Но когда этот контроль теряется, возникает проблема. Так, в частности, возникают разного рода зависимости.
Психологическая зависимость всегда обгоняет физическую. Изначально намерение получить удовольствие настолько сильно, что становится главной жизненной целью. Со временем человек ощущает явную толерантность к совершаемому действию или к употребляемому веществу, и тогда в игру вступает физическая зависимость.
Но не всегда причина алкоголизма или другой аддикции в формировании физической зависимости к веществу, скорее в неудовлетворенности собственной жизнью. Употребление психоактивных веществ – самый доступный и быстрый способ достичь изменения сознания и почувствовать себя более счастливым.
Чтобы избавиться от зависимости, необходимо начать с самого главного — задать себе вопрос: «Почему хочется уйти от реальности?» и постараться ответить на него максимально честно, хотя бы себе.
К сожалению, стать свободным от зависимости тяжело в одиночку, заручитесь поддержкой близких, и обратитесь к психотерапевту или психиатру-наркологу, который при помощи коррекционных методов поспособствует перестройке ценностей, и поможет Вам преодолеть весь этот сложный путь.
