Зависимое поведение может проявляться в разных сферах жизни: отношениях, работе, покупках и т.д. Вот некоторые признаки зависимого поведения:
- Сильное желание продолжать действия, несмотря на отрицательные последствия. Например, физические и психические проблемы, денежные потери, нарушение отношений с близкими.
- Отсутствие контроля над поведением. Люди, страдающие от зависимости, могут чувствовать, что их поведение управляет ими, а не наоборот.
- Потеря интереса к другим занятиям и увлечениям, потому что все свое свободное время и энергию человек тратит на свою зависимость.
- Негативное влияние на отношения с близкими людьми.
- Недостаток самооценки и уверенности в себе.
- Ощущение беспомощности, сильной тревоги или страха, если невозможно осуществить зависимое поведение.
Если Dы страдаете от зависимого поведения – обратитесь за помощью! Психотерапевты и психиатры-наркологи медицинского центра «Исцеление» помогут Dам восстановить контроль над своей жизнью, научат справляться со стрессом и эмоциями.