Явным признаком того, что пора обратиться к квалифицированному врачу-психотерапевту является, во-первых, сильная тревога. Это состояние хронического беспокойства, когда ничего не случилось, ничего не должно случиться, а Вам всё равно неспокойно.
Во-вторых, депрессивное состояние и расстройство настроения. Это и депрессия, и биполярное аффективное расстройство. С этим люди тоже обращаются очень часто.
Третье — это панические расстройства: приступы острого беспокойства, страха, который буквально в течение секунд развивается от простого испуга до состояния паники, когда человеку хочется сорваться с места и куда-то бежать. Это всё сопровождается потливостью, сердцебиением, головокружением, тошнотой, то есть разными соматоформными симптомами. Это всё приступы паники.
Соматоформная вегетативная дисфункция протекает практически так же, как паническая атака, только эмоциональный аффект выражен не так интенсивно, человеку не хочется куда-то сорваться с места и убежать, а наоборот, хочется затаиться, то есть присесть или прилечь и бояться в неподвижном состоянии.
Далее — нарушения сна. Они могут быть очень разные, начиная от бессонницы, когда человек действительно хочет спать, но не может заснуть, и до таких нарушений сна, которые трактуются как диссомния. То есть, например, человек долго не может заснуть, или он рано просыпается, или часто просыпается в течение ночи, то есть нарушено качество и продолжительность сна.
Еще одним признаком является обсессивно-компульсивное расстройство, или, проще говоря, расстройство навязчивости: когда человек несколько раз проверяет, закрыл ли он дверь или окна, выключил ли свет, газ, воду, правильно ли он составил отчет и так далее.
Страхи — это про фобические состояния. Страхи могут быть очень разными, например, страх пауков, смерти, кризисного состояния, например, онкологии или инфаркта миокарда.
Сильные эмоциональные потрясения. Люди, которые попадают в сложные жизненные ситуации и не могут справиться с ними длительное время, тоже очень часто обращаются к психотерапевту. Это может быть ситуация развода, расставания, потери работы или смерти близкого. То состояние, в которое человек попадает в таких ситуациях, является состоянием острого стресса, и организм с этим стрессом справляется плохо. Вот тогда и нужен врач-психотерапевт.
