Травма предательства — одна из наиболее драматичных и сложно переживаемых историй в жизни любого человека. Потому что предать может только тот, кого Вы впустили прямиком в свою жизнь, кому позволили подойти так близко, как только возможно, кому доверяли, как самому себе. И от кого, соответственно, не ожидали удара.
Когда человек проживает травму предательства
Травма предательства формируется в раннем детстве, когда ребенок, бесконечно преданный и безусловно доверяющий, своему родителю, вдруг сталкивается с обманом: невыполненные обещания и проигнорированные обязательства со стороны родителя погружают ребенка в опыт настолько разрушительный, что шрам этот остается на всю оставшуюся жизнь, и болит, и ноет, и кровоточит всякий раз, когда психика сталкивается с чем-то похожим на этот ужасный в своей неотвратимости след. Ситуаций, в которых человек чувствует себя преданным, много. Например, в травму предательства человека роняет измена, развод, прекращение дружеского общения без объяснений и видимых причин, обман того, кто близок, или с кем заключены, казалось бы, надежные договоренности, обесценивание сотрудника, который выкладывается на работе по полной, а премии и должности достаются кому-то другому и т.д. и т.п. Но, в любом случае, травма предательства переживается там, где ранее было доверие и связанные с ним ожидания.
Как проявляется травма предательства?
Как и во всех травматических историях, в предательстве человек чувствует себя униженным, обесцененным, отверженным, покинутым, нередко одиноким. И, несмотря на то, что проживание предательства у каждого происходит по-своему, большинство людей испытывают похожие эмоции и состояния. Это может быть бессонница, тревога, депрессия, любой вариант психосоматического расстройства, могут развиться фобии или появиться приступы паники. Кто-то может начать употреблять алкоголь, у кого-то пропадет аппетит, а кто-то, наоборот, будет все время хотеть есть и ударится в переедание. И, даже когда острота переживания спадет, и человек постепенно будет возвращаться к своей обычной повседневной жизни, травма будет еще долго кровоточить и болеть.
Как исцелить травму предательства?
Два важных направления в грамотной работе с травмой предательства.
- Первое — психотерапия. Она помогает остановить погружение в беспомощность, горе, стыд и страх, восстановить разрушенные границы личности, вернуть доверие, в первую очередь, себе, максимально адаптивно и экологично прожить все имеющиеся чувства и дойти до стадии принятия не разваленным и больным, а сохраненным, пусть и уставшим.
- Лекарственная терапия необходима, если в ответ на предательство у человека развилась депрессия, пропал сон, раскрутилась непереносимая тревога или возникли другие нарушения психоэмоционального либо психосоматического спектра. Травма предательства — это всегда стресс, на выживание в котором у человека может попросту не хватать сил. Врач-психотерапевт назначает лекарственные средства, которые защищают нервную систему от «перегрева» и предотвращают разрушение психическое и телесное.
Приходите за помощью всегда, когда чувствуете, что Ваш собственный ресурс иссякает, а самочувствие все еще нестабильное. Вовремя и грамотно оказанная поддержка — это как гипс при переломе: не даст рассыпаться в моменте, а для будущего сохранит хорошую функцию души и тела.
