Курение табака – смертельно, эта вредная привычка становится причиной смерти каждого второго ее обладателя. (Согласно данным статистики Всемирной организации здравоохранения)
Курение – это вдыхание дыма веществ табака, производимое с целью насыщения организма содержащимися в табаке активными веществами. В ходе курения вещества табака всасываются в лёгких и дыхательных путях.
Ежегодно табакокурение вызывает порядка 6 миллионов смертей: более пяти миллионов этих смертей являются результатом прямого употребления табака, а более 600 000 – наступают у некурящих людей, которые были подвержены воздействию вторичного табачного дыма. Таким образом, вред пассивного курения неоспорим и также требует внимания со стороны организаций здравоохранения.
Табачная эпидемия является одной из самых больших угроз для общественного здравоохранения, с которыми мир когда-либо сталкивался.
Влияние курения на здоровье
Курение оказывает негативное влияние практически на каждый орган человека и существенным образом ухудшает общее состояние здоровья человека.
Так, курение является основной причиной рака и смертей от рака. Табакокурение вызывает рак легких, пищевода, гортани, полости рта, горла, почек, мочевого пузыря, поджелудочной железы, желудка, шейки матки, а также острый миелоидный лейкоз.
Дыхательная система
Эффекты табачного дыма на дыхательную систему включают:
- раздражение трахеи и гортани;
- снижение функций легких и одышка из-за отека и сужения легочных дыхательных путей;
- избыток слизи в легких;
- необратимые повреждения легких;
- повышенный риск инфекций легких и развития таких неприятных симптомов, как кашель и хрипы.
Сердечно-сосудистая система
Эффекты табачного дыма на сердечно-сосудистую систему включают в себя:
- повышенное кровяное давление и частота сердечных сокращений;
- сужение кровеносных сосудов в коже, в результате падения температуры кожи;
- меньше кислорода выделяется в крови во время физических упражнений;
- повышенная свертываемость крови;
- повреждение слизистой оболочки артерий, что способствует возникновению атеросклероза (накоплению жировых отложений на стенках артерий);
- уменьшается приток крови к конечностям (пальцы рук и ног);
- повышенный риск инсульта и сердечного приступа из-за нарушений кровоснабжения.
Иммунная система
Курение негативно влияет и на иммунную систему. Так, курение табака вызывает:
- увеличение восприимчивости организма к инфекциям, таким как пневмония и грипп;
- более тяжелое течение болезней, затяжные периоды болезни;
- более низкие уровни защитных антиоксидантов (таких как витамин С) в крови.
Опорно-двигательный аппарат
Курение вызывает следующие нарушения функционирования опорно-двигательного аппарата:
- снижение способности правильного развития мышц, способности их роста и восстановления;
- снижение плотности костной ткани;
- повышение риска развития остеопороза.
Влияние курения на здоровье мужчин
Эффекты табачного дыма на мужской организм включают повышенный риск:
- снижения количества сперматозоидов;
- возрастания процента деформированных сперматозоидов;
- генетических мутаций спермы;
- эректильной дисфункции – импотенции.
Вред курения для здоровье женщин
Эффекты табачного дыма на женский организм, включают:
- снижение фертильности;
- нарушения менструального цикла или отсутствие менструального цикла;
- раннее наступление менопаузы;
- повышенный риск развития рака шейки матки;
- значительно повышенный риск инсульта и сердечного приступа, если женщина-курильщик находится в возрасте старше 35 лет и принимает оральные контрацептивы.
Другие последствия курения на организм
- раздражение и воспаления желудка и кишечника;
- повышенный риск язв пищеварительного тракта;
- снижение обоняния и вкуса;
- преждевременное старение кожи;
- высокий риск слепоты;
- заболевания десен (пародонтит).
Влияние курения на здоровье детей
Последствия курения матери на будущего ребенка включают в себя:
- повышенный риск выкидыша, мертворождения и преждевременных родов;
- низкий вес при рождении ребенка, что может иметь долгосрочные последствия для роста и развития детей. Низкий вес при рождении связан с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта, высокого кровяного давления, избыточного веса и диабета в зрелом возрасте;
- повышенный риск расщелины неба и заячьей губы.
Курение будущего отца также может причинить вред плоду, если мужчина подвергает беременную женщину воздействию вторичного табачного дыма.
Если родитель продолжает курить во время первого года жизни своего ребенка, то ребенок имеет повышенный риск ушных инфекций, респираторных заболеваний, таких как пневмония и бронхит, синдрома внезапной детской смерти (СВДС) и менингококковой инфекции.
Интересные факты о вреде курения
- Примерно каждые шесть секунд на планете умирает один человек от заболеваний, вызванных курением.
- Табачный дым содержит порядка 7000 химических веществ, по меньшей мере, 250 из которых, однозначно вредные. Среди этих 250 известных вредных химических веществ, как минимум, 69 могут вызывать рак. Вот некоторые их этих канцерогенов: мышьяк, бензол, бериллий, 1,3-бутадиен, кадмий, хром, окись этилена, никель, полоний-210.
- Никотин – активный компонент сигарет – вызывает не меньшее привыкание, чем героин, кокаин и алкоголь.
- Никотин достигает мозга в течение 10 секунд после вдоха дыма. Никотин был обнаружен в каждой части тела курильщика и в грудном молоке курящих кормящих женщин.
- 95 из 100 больных раком легких — курильщики.
Что нужно помнить
Многие из химических веществ, содержащиеся в табачном дыме, являются химически активными и вызывают глубокие и потенциально летальные изменения в организме человека.
Независимо от возраста и стажа курения табака, курильщики могут существенно снизить риск развития заболеваний, порвав с пагубной привычкой. В случае, если человек проходит курс лечения от алкогольной зависимости, бросать курение советуют не сразу.
Некоторые курильщики, пытаясь оправдать свою зависимость от никотина, говорят о пользе курения. Даже если учеными когда-либо будет доказано положительное воздействие курения табака на какой-либо орган человеческого организма, этот факт не сможет перевесить тот вред, который наносит курение человеку.