Индивидуальное консультирование

Индивидульное консультирование пациентов с избыточной массой телаИндивидуальное консультирование – первый шаг к избавлению от лишнего веса. На индивидуальном консультировании врач-специалист оценивает:

  • степень лишнего веса (биоимпедансометрия),
  • особенности пищевого поведения по опроснику DEBQ,
  • тип и характер жировых отложений,
  • вероятные причины лишнего веса,
  • предыдущие попытки сбросить лишний вес и их результаты,
  • общее состояние здоровья на момент обращения в клинику, в частности, наличие заболеваний, спровоцированных избыточным весом.

На индивидуальной консультации анализируются ошибки предыдущих попыток сбросить вес, выбирается наиболее перспективный для вас вариант похудения, составляется индивидуальный план снижения веса.

С этого момента начинаются перемены, потому что Вы пришли в клинику, где вам помогут похудеть!    Это надо зачем-то?

Как рассчитать лишний вес?

Рассчитать лишний вес несложно: достаточно возвести рост, выраженный в метрах, в квадрат. Затем разделить вес в килограммах на полученное значение и получить индекс массы тела – ИМТ. Он и определяет наличие/отсутствие лишнего веса.

Если индекс массы тела:

  • 19 – 24,9 – лишнего веса нет,
  • 25 – 29,9 – избыточная масса тела,
  • 30 – 34,9 – ожирение первой степени,
  • 35 – 39,9 – ожирение второй степени,
  • 40 и более – ожирение третьей степени,
  • При ИМТ меньше 19 мы говорим о дефиците массы тела.

Например, при весе 68 кг и росте 1 м 68 см ИМТ рассчитывается по формуле 68:1,68 ² = 24,09. Т.е. вес приближается к верхней границе нормы, а значит, пора пересмотреть образ жизни и привычки питания.

Чем опасен лишний вес?

Лишний вес – не только эстетический недостаток. Избыток жировой ткани в теле приводит к гормональным нарушениям, сбивает эндокринную регуляцию и процессы обмена веществ, разрушает сосуды и повышает риск развития опухолей. Лишний вес опасен:

  • нарушениями менструального цикла;
  • снижением фертильности вплоть до развития бесплодия;
  • повреждением суставов ног из-за повышенной нагрузки;
  • артериальной гипертензией (повышением артериального давления), сердечными болезнями, формированием атеросклероза;
  • развитием сахарного диабета 2 типа и многими другими болезнями.

Поэтому желание похудеть – это не только стремление к внешней красоте. Это осознанная забота о своем здоровье.

Как сбросить лишний вес?

Скорость похудения не зависит напрямую от индекса массы тела. С ожирением второй степени можно похудеть быстрее, чем с ожирением первой степени. И наоборот. Скорость похудения зависит от множества факторов, причем, не только физических, но и психоэмоциональных. Разобраться в реальных причинах лишнего веса вам поможет врач-специалист на индивидуальной консультации.

Хотите похудеть? Назовите количество своих лишних килограммов, а мы поможем вам распрощаться с ними навсегда!


Выведение из запоя на дому - только Минск и ближайшие населенные пункты!

Звоните

+375 (29) 635-65-75

Круглосуточно

Обратная связь
Заказать звонок