Что такое психотерапия?

Психотерапевтический подход имеет ряд направлений, каждое из которых призвано решать свой круг задач: устранение патологического симптома (телесного, эмоционального), повышение стрессоустойчивости, гармонизацию эмоционального состояния, снижение тревоги, нейтрализацию страхов, разрешение проблем с едой при РПП, поведенческая коррекция при зависимости и многое другое. Врачи-психотерапевты медицинского центра «Исцеление» используют в работе с клиентами следующие виды психотерапии:

КПТ – когнитивно-поведенческая психотерапия: про «почему я делаю не так, как хочу, чувствую себя не так, как хочу», и про то, как это все исправить и привести свою жизнь в свой собственный порядок;
ТА – транзактный анализ: про субличности ребенок-родитель-взрослый, их взаимодействие конструктивное и тормозящее, про выращивание себя взрослого, утешение внутреннего ребенка и усмирение внутреннего родителя;
НЛП — нейролингвистическое программирование: интересные техники для решения проблем с зависимостями;
МАК – терапия: для проработки детских и взрослых травм и отреагирования эмоциональных конфликтов;
ДПДГ: для помощи в преодолении прошлого травматического опыта;
ТОП – телесно-ориентированная психотерапия: работа с чувствами через телесные практики;
ПМТ – психотерапия с использованием медитативных и трансовых техник: для вовлечения собственного ресурса в процесс психической реабилитации.

Наши направления лечения

Расстройства настроения

Аффективные расстройства / расстройства настроения – это значимые для человека и его социальной адаптации нарушения стабильности эмоциональной сферы, а также чрезвычайные, выходящие за рамки общепринятой нормы по интенсивности и продолжительности, проявления эмоций (настроения) как положительных, так и отрицательных.

Подробнее Заказать

Тревожные расстройства

Психотерапия тревожных расстройств устраняет тревогу, внутреннее беспокойство без использования лекарственных препаратов, лечение тревоги происходит с помощью методов психотерапевтического воздействия.

Подробнее Заказать

Семейная психотерапия

Системная семейная психотерапия или семейное консультирование — это особый вид психотерапии в медицинском центре «Исцеление». На консультацию к врачу приходит не один человек, которому нужна помощь, а семейная пара или все члены семьи, в зависимости от вида возникших проблем.

Подробнее Заказать

Психотерапия зависимостей

Не в состоянии самостоятельно побороть зависимость? Психотерапия зависимостей – помощь в лечении тем, кто сам не может справиться с пагубным пристрастием.

Подробнее Заказать

Гипнотерапия

Гипнотерапия – использование измененного состояние сознания (трансов) в лечебных целях имеет давнюю историю. Только за последнее столетие лечение гипнозом в традиционной медицине как превозносилось до небес, так и полностью подвергалось забвению.

Подробнее Заказать

Для чего нужна психотерапия?

Психотерапия – это как работа над ошибками. Ошибками не клиента, а его искаженного детскими травмами восприятия, его нелогичных и поэтому неэффективных жизненных позиций и установок, которые формируются в детстве.

Психотерапия помогает осознать: что к чему в восприятии окружающего мира и себя в этом мире, где тормозящие, мешающие счастью и развитию убеждения, как формировались страхи, кто способствовал обесцениванию и учил не доверять своим чувствам, подавлять свои потребности – потребность в безопасности, самостоятельности, радости и любви. Психотерапия – это про научение соответствовать ожиданиям своим, а не окружающих, про психологические границы и личное пространство, про здоровый эгоизм, если хотите.

Что говорить на первом приёме у психотерапевта

Психотерапевтическое консультирование в Минске

От психотерапии отличается более свободным форматом сессий и несколько иным характером решаемых задач.

Психотерапевтическое консультирование – это встречи в свободном графике для решения текущих проблем клиента, существующих в режиме реального времени.

Психотерапевтическое консультирование помогает человеку осознать свои возможности и силы для преодоления ситуации, учит опираться не на травматический опыт (я, наверное, не справлюсь), а на объективные обстоятельства (будет трудно, но я с этим справлюсь так или иначе). Психотерапевтическое консультирование – это эмоционально безопасное сопровождение клиента в сложном жизненном периоде и поддерживающая обратная связь, укрепляющая его веру в себя и доверие к себе.

Что лечит врач-психотерапевт?

тревожные и панические расстройства F41;
неврастению F48;
соматоформную вегетативную дисфункцию F3;
соматизированные расстройства F0;
фобии F40;
навязчивые мысли и действия F42;
ипохондрические неврозы 45.2;
реактивные состояния, связанные со стрессом F43;
непсихотические депрессии легкой и средней степени F0- F32.1;
циклотимию и дистимию F

*буква F и цифры являются профессиональным кодом нарушений психоэмоциональной сферы в МКБ10 – международной классификации болезней 10 пересмотра – и представляют собой официальную интерпретацию диагнозов, находящихся в компетенции врача-психотерапевта.

Врач-психотерапевт не лечит острые и хронические психозы, протекающие с бредом, галлюцинациями и нарушением поведения. Этим занимаются врачи-психиатры.

Про психотерапию и лекарства

Лекарства могут использоваться и как самостоятельный вид лечения, и в сочетании с психотерапией. Назначаются антидепрессанты, анксиолитики, нейролептики, ноотропы, витамины, церебропротекторы, седативные средства и фитопрепараты. Врач всегда аргументирует лекарственные назначения и дает четкие рекомендации по их приему. Если Вы идейно против «таблеток», обсудите свою позицию с психотерапевтом: не бывает ничего категоричного и абсолютного, но есть состояния, как, например, депрессия или БАР, при которых без лекарств не обойтись. Берегите свое ментальное здоровье!