г. Минск, ул. Казинца, 120 Построить маршрут
  • Пн9.00 - 20.00
  • Вт9.00 - 20.00
  • Ср9.00 - 20.00
  • Чт9.00 - 20.00
  • Пт9.00 - 20.00
  • Сб9.00 - 20.00
  • Вс9.00 - 20.00

приём звонков
КРУГЛОСУТОЧНО 24/7

Восстановление после лечения алкогольной зависимости

Алкоголизм – одна из форм химической зависимости или, как еще говорят врачи, зависимости от ПАВ (психоактивных веществ). Излечение от алкоголизма для многих – долгий и трудный путь, на котором человеку жизненно важна поддержка, как ближайшего окружения, в частности семьи и друзей, так и помощь специалистов – психотерапевта, психолога, врачей других специальностей, если это необходимо. Но в первую очередь, человек нуждается в эмоциональной поддержке, восстановлении психического здоровья, а также в развитии и закреплении здоровых навыков жизни без алкоголя. Что это значит?

Самосознание и самодисциплина

  1. Принятие того, что зависимость от алкоголя – это болезненное пристрастие к его употреблению, которое Вы не можете контролировать или прекратить волевым усилием.
  2. Осознание, что прием алкоголя, независимо от количества, автоматически лишает Вас контроля над собой и своими действиями.
  3. Понимание, что Вы никогда не будете выпивать за праздничным столом «как все нормальные люди», потому что выпивать в любом количестве – это не норма; «нормальные люди» могут, как минимально употреблять алкоголь, так и не употреблять его вовсе – все мы разные; возможно, Ваше понимание нормы искажено алкогольно-лояльным окружением, и Вам кажется, что не пить совсем – это не норма.
  4. Принятие того факта, что абсолютный отказ от употребления алкоголя изменит Вашу жизнь, и к этому тоже надо привыкнуть, в этом нужно будет научиться жить.

Поддержка семьи

  1. Отказ от алкоголя всеми членами семьи во время любых застолий является важным пунктом психологической поддержки, позволяет человеку, бросившему пить, не чувствовать себя «ущербным», иметь дополнительную опору – непьющий семейный клан – подтверждающую правильность его решения.
  2. Отсутствие алкогольных напитков в доме, в том числе «для гостей», позволяет быстрее перейти в формат трезвости, как нормы своей жизни.
  3. Членам семьи важно научиться не критиковать человека за поступки, совершенные в прошлом в состоянии опьянения или под влиянием алкогольной зависимости, а поддерживать его в трезвом настоящем.

Сообщества Анонимных Алкоголиков (АА)

Это группы личностной и социальной поддержки людей, как только начинающих путь к трезвости, так и уже идущих по нему долгое (или короткое) время. Опыт других людей в работе над ошибками и удержании себя в трезвости нередко оказывается тем недостающим фрагментом, обретение которого помогает человеку понять, как ему жить свою трезвую жизнь, не потеряв при этом интерес и сохранив способность к счастью и радости.

Психотерапевт и психолог

  1. Врач-психотерапевт помогает восстановить душевное равновесие, эмоциональную стабильность, в чем часто нуждаются люди, бросившие пить. В том числе назначить лекарственные препараты, которые помогут сделать это более быстро и эффективно.
  2. Психолог поможет разобраться с личными проблемами и в прошлом, и в настоящем, которые могут оказаться триггерами развития алкоголизма. А также наладить взаимодействие с близкими, восстановить утраченное доверие, рассмотреть новые жизненные перспективы.
Тест на наличие алкогольной зависимости Тест "Нужен ли Вам психотерапевт" istselenie.by@gmail.com г. Минск, ул. Казинца, 120
  • Пн9.00 - 20.00
  • Вт9.00 - 20.00
  • Ср9.00 - 20.00
  • Чт9.00 - 20.00
  • Пт9.00 - 20.00
  • Сб9.00 - 20.00
  • Вс9.00 - 20.00
Nordstar чат