Психосоматика – популярный нынче термин, который используется врачами самых разных специальностей по самым различным поводам. И то верно: постулат «все болезни от нервов» в последние десятилетия приобретает все больше доказательств, хотя традиционно психосоматические расстройства включают четко определенный круг заболеваний.
Психосоматическая болезнь или симптом – это соматический ответ нашего организма на длительное или острое психоэмоциональное неблагополучие, приводящее к заболеванию непсихического круга.
Это означает, что развитие болезни, с которой человек идет к кардиологу, гастроэнтерологу, эндокринологу и т.д. тесно связано – и это в первую очередь – с нарушениями психоэмоциональной сферы. Поэтому в лечении большинства проблем со здоровьем, как в лечении неврозов, должен участвовать врач-психотерапевт.
Психосоматика не является диагнозом сама по себе. Слово «психосоматический» определяет психоэмоциональный фактор происхождения болезни внутренних органов (соматика) как основной. Если более точно, то в развитии психосоматических расстройств ведущая роль принадлежит стрессу, как острому, так и хроническому. Отсюда вывод: если не заботиться о своей психике и не лечить нервы у врача-психотерапевта, психосоматика вам обеспечена. А теперь о том, какие именно заболевания являются классическими психосоматозами.
Болезни сердца и сосудов:
- ишемическая болезнь сердца и атеросклероз;
- стенокардия;
- гипертоническая болезнь;
- инфаркт миокарда.
Болезни желудка и кишечника:
- гастрит от катарального до эрозивного;
- язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки;
- неспецифический язвенный колит/болезнь Крона.
Болезни органов дыхания:
- бронхиальная астма;
- идиопатическая одышка.
Болезни кожи:
- нейродермит;
- псориаз;
- многие виды аллергии.
Болезни эндокринной системы:
- алиментарное ожирение – лишний вес вследствие переедания;
- сахарный диабет II типа.
Психосоматическими являются также многие ощущения в теле, которые не обусловлены поражением органа, но проявляются так, так будто с ним что-то не то: тяжесть, сдавление, жжение в области груди, ком в горле, затруднение дыхания, тахикардия, спонтанные повышения артериального давления, головные боли, включая мигрень, боль в мышцах, бруксизм и много другое.
Как развивается психосоматическая болезнь?
Когда человек много переживает, нервничает, злится, но не выражает свои эмоции, а подавляет их, организм вынужден работать в условиях повышенной нагрузки практически на все органы и системы. С течением времени эта перегрузка приводит к критическому перенапряжению, и наступает поломка там, где было самое слабое место. У кого-то это сердце, у кого-то желудок или поджелудочная железа, у кого-то органы дыхания. 
Как избежать психосоматического расстройства?
Не бойтесь обращаться к специалистам по психическим расстройствам и лечить нервы, в том числе таблетками. Врач-психотерапевт назначает лекарственное лечение по конкретным показаниям, а не потому что ему так хочется. Найдите своего доктора и, если вы его выбрали, доверяйте ему. Современная жизнь предъявляет каждому из нас высокие требования. Здоровье психической сферы – залог полноценной жизни с низким риском психосоматики.
Помните об этом и будьте здоровы!
